El hígado y su influencia energética

El hígado cumple multitud de funciones, una de las cuales es la de filtrar la sangre: es un órgano desintoxicador. En la medicina tradicional china (MTC), una de las funciones de este órgano es asegurar que la energía (y por tanto la sangre) fluya libremente. Cuando el hígado está sobrecargado por una dieta excesiva o inadecuada, también se entorpece el flujo de energía en general, y en los

Buena Respiración = Salud

La respiración es un proceso espontáneo del cuerpo por el cual se toma del exterior el oxígeno necesario y se distribuye a cada célula del organismo.

Se da por sentado que, como se trata de un proceso fisiológico, sabemos respirar, sin embargo ya en la infancia comenzamos a olvidar cómo respirar adecuadamente.

ASPECTOS ENERGÉTICOS DE LA ALIMENTACIÓN

Todo lo que entra a nuestro cuerpo en forma de alimento influye directamente en nuestra energía por lo que es aconsejable respetar siempre la decisión del mismo al comer: si pide un trocito de carne, respetarlo, si sólo quiere tomate, si quiere ayunar en todo un día o más, etc., respetarlo.

Lo adecuado es mantener una dieta equilibrada de todos los